เครื่องปรุงที่ใช้ |
ปริมาณที่ใช้ |
วิธีทำ |
เกี้ยมอี๋,ลวกสุก |
300 กรัม |
ผัดน้ำพริกแกงเขียวหวานกับน้ำมันพืชจนหอม ใส่อาหารทะเลลงผัดจนสุก |
อาหารทะเล |
200 กรัม |
เติมน้ำกะทิ ตามด้วยเกี้ยมอี๋ ข้าวโพดอ่อน แครอท เมล็ดถั่วลันเตา |
น้ำพริกแกงเขียวหวาน |
50 กรัม |
จากนั้นเติมส่วนปรุงรส และผัดต่อจนสุก |
ข้าวโพดอ่อน หั่นเป็นท่อน |
50 กรัม |
ชิม และปรุงรสตามชอบ |
แครอทหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม |
50 กรัม |
โรยหน้าด้วยใบโหระพา ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้า เขียว แดง |
เมล็ดถั่วลันเตา |
2 ช้อนโต๊ะ |
รับประทานเกี้ยมอี๋ผัดเขียวหวานคู่กับผักสด |
น้ำปลา และ น้ำตาลปี๊บ อย่างละ |
2 ช้อนโต๊ะ |
น้ำกะทิ |
1/2 ถ้วยตวง |
น้ำมันพืช |
1/4 ถ้วยตวง |
ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้า เขียว แดง สำหรับโรยหน้า |
ผักสดสำหรับแต่ง |